احسب نقاط Higham الخاصة بك مجانا!
لحساب درجة Higham الخاصة بك ، ما عليك سوى إدخال عدد الفوط الصحية التي تستخدم لمرة واحدة يوميا ، سواء كانت سدادة قطنية أو فوط صحية على سبيل المثال ، خلال مدة إقامتك. الدورة الشهرية، من اليوم الأول (D1) إلى نهاية الدورة الشهرية (حتى D8 إذا لزم الأمر). يجب عليك أيضا الإشارة إلى مدى ملء المنتجات الصحية التي تستخدمها أم لا ، وإذا كان هناك جلطة في إفرازات الدورة الشهرية.
لحساب نتيجتك بشكل موثوق ، فإن الشيء الأكثر فائدة هو ملاحظة دوراتك التالية بالضبط عدد الفوط التي تستخدمها كل يوم طوال مدة دورتك الشهرية. ثم قم بحسابها في المتوسط على مدار 3 دورات ثم استخدم أداتنا لحساب درجة Higham الخاصة بك.
ما هو الغرض من درجة هيغام؟
طبيبة أمراض النساء الاسكتلندية ، جيني هيغام ، هي أصل هذا الاختبار لتقييم حجم الدم المفقود لمهنة الطب. لذلك يوفر اختبار Higham معلومات عنوفرة من الدورة الشهرية عن طريق حساب الحجم المقدر لفقدان الدم في كل دورة. مع هذه النتيجة ، يمكنك تحديد ما إذا كنت تعاني من فرط الطمث أو فرط الطمث أو غزارة الطمث الشديدة ، والتي تتوافق مع الدورة الشهرية غزير.
في الواقع ، يتم تعيين درجة لك وفقا للبيانات المدخلة. يمكن تفسير هذا الأخير على النحو التالي:
- أقل من 20 نقطة أو 15 مل: الدورة الشهرية ضوء
- بين 20 و 50 نقطة أو 15 إلى 40 مل: تدفق متوسط
- بين 50 و 65 نقطة ، أي 40 إلى 50 مل تقريبا: الدورة الشهرية قل "عادي"
- بين 65 و 100 نقطة: الدورة الشهرية وفيرة إلى حد ما
- أكثر من 100 نقطة أو 80 مل من الدم: غزارة الطمث
- أكثر من 150 نقطة: الدورة الشهرية نزيف يتطلب إدارة عاجلة
ال الدورة الشهرية ومع ذلك يمكن أن تنتشر على مدى فترة زمنية متغيرة : الشعور بوفرة الدورة الشهرية لن يكون هو نفسه ، ولكن في النهاية ، فإن حجم الدم المفقود في كل دورة هو الأكثر أهمية ، خاصة لمعرفة ما إذا كان لديك أمراض أساسية أو فقر دم.
كيف تعمل أداة Higham Score الخاصة بنا؟
تقوم الأداة بتعيين عدد دقيق من النقاط لكل نوع من أنواع الحماية ووفقا لتشبعها. نحسب درجة Higham بناء على المعادلات التالية:
- 1 فوطة صحية مملوءة بخفة = 1 نقطة
- 1 فوطة صحية غارقة بشكل معتدل = 5 نقاط
- 1 فوطة صحية مشبع جدا = 20 نقطة
- 1 جلطة صغيرة = 1 نقطة
- 1 جلطة كبيرة = 5 نقاط
اعتمادا على النتيجة ، ستنصحك أداتنا المصممة خصيصا بشأن نموذج سراويل الدورة الشهرية يمكن استخدام Elia أثناء النهار والليل ، اعتمادا على تدفق اليوم.
ابق على اتصال؟