ما هي متلازمة تكيس المبايض؟ كيف يحدث ذلك؟
متلازمة تكيس المبايض ، أو متلازمة المبيض المتعدد الكيسات ، هو مرض هرموني هو أكثر الأمراض الهرمونية شيوعا حتى الآن.
معرفة المزيد: ما هي متلازمة المبيض المتعدد الكيسات؟
متلازمة تكيس المبايض بسبب عدم التوازن الهرموني. وذلك لأن الأشخاص الذين يعانون من متلازمة تكيس المبايض لديهم إفراز غير طبيعي للهرمونات الذكرية ، أي الأندروجين. نتيجة لذلك ، لا توجد جريب واحد أكثر هيمنة من الآخر.
ما هي عواقب متلازمة تكيس المبايض؟
تتسبب متلازمة تكيس المبايض في تعطيل الدورات الهرمونية. هذا يمكن أن يؤدي إلى دورات أطول قليلا ، حوالي 35 ، 40 يوما. ولكن يمكن أن يكون لديك أيضا غياب الدورة الشهرية، وهو ما يسمى انقطاع الطمث. ومع ذلك ، بحكم التعريف ، عندما لا يحدث التبويض ، فإنه يؤثر أيضا على الخصوبة لأنه لا توجد بويضة ولا بويضة. يمكن أن يسبب الإفراز الزائد للهرمونات الذكرية أيضا حب الشباب ونمو الشعر الثقيل ، ولكن أيضا تساقط الشعر. يمكن أيضا رؤية الاضطرابات الأيضية ، أي مقاومة الأنسولين ، لدى الأشخاص المصابين بمتلازمة تكيس المبايض. لذلك المزيد من خطر الإصابة بمرض السكري ، والمزيد من خطر زيادة الوزن ، والمزيد من خطر ارتفاع ضغط الدم ، ولكن أيضا المزيد من مخاطر القلب والأوعية الدموية بالمعنى الأوسع. ومع ذلك ، فإن الشخص الذي يعاني من متلازمة تكيس المبايض لن يكون لديه بالضرورة جميع الأعراض المذكورة أعلاه. سيكون لدى البعض واحد فقط ، والبعض الآخر سيحصل عليهم جميعا وبدرجة أكبر أو أقل من شخص إلى آخر.
كيفية تقليل أعراض متلازمة تكيس المبايض؟
من المهم أن تتذكر أن الأعراض يمكن أن تتفاقم اعتمادا على مؤشر كتلة الجسم ، ولكن أيضا نظامك الغذائي ونشاطك البدني. كلما كان لديك نظام غذائي متوازن ، كلما زاد تنظيم الوزن وقل إزعاجك من أعراض متلازمة المبيض المتعدد الكيسات.
كيف تتنبأ ب الدورة الشهرية عندما يكون لديك متلازمة تكيس المبايض؟
الواضح لا أعرف متى الدورة الشهرية ستحدث في الحياة اليومية لأنها يمكن أن تحدث في أي وقت ، وأحيانا في موقف حساس. أول نصيحة يمكن أن نقدمها لك هي مراقبة جسمك. جسمك يتحدث إليك. هذا يسمح لك بمراقبة إفرازاتك المهبلية. في الواقع ، يميل مخاط عنق الرحم إلى التكاثف ، ليكون أكثر وفرة وأكثر مرونة في وقت الإباضة. الحيلة هي أن تلاحظ ، لعدة أشهر في كل مرة ، عندما تلاحظ تغييرات في جسمك. ربما ستلاحظين تغيرات في إفرازاتك في وقت الإباضة ، لذلك في المتوسط بعد 14 يوما سيكون لديك الدورة الشهرية. ولكن قد تكون ملاحظات أخرى. على سبيل المثال ، يشعر بعض الناس أنهم يبيضون في أسفل البطن.
نود أن نذكرك أنه من أجل الحصول على راحة البال خلال الدورة الشهرية كما هو الحال خلال جميع أيام الدورة ، توجد سراويل الحيض إيليا لمرافقتك.
ابق على اتصال؟