كيف تخفي حب الشباب؟
إن التصالح مع عيوبك الصغيرة ليس بالأمر السهل دائما. في حين أن بثرة بسيطة يمكن أن تدمر يوما أو حدثا أو اجتماعا ، فإن البعض منا يعاني من حب الشباب الأكثر حدة. سواء كان ذلك خلال فترة وجوده الدورة الشهرية أو خلال دورته ، يأخذ حب الشباب أشكالا مختلفة ويمكن أن يستمر لفترة طويلة.
كيف تتعلم العيش مع حب الشباب الخاص بك؟
بادئ ذي بدء ، نفهم أن حب الشباب والشعر وعلامات التمدد والسيلوليت طبيعية تماما. دعونا نفهم أن جسمنا كائن حي يتفاعل مع الضغوط الخارجية ، ونظامنا الغذائي ، وطريقة حياتنا,...
لمحاولة الحد من حب الشباب ، من الممكن تكييف نظامك الغذائي ، أو الرعاية المقدمة لبشرتك أو طلب مساعدة طبيبك للحصول على علاج. سيرى البعض حب الشباب يختفي بفضل وسائل منع الحمل ، والبعض الآخر بفضل تغيير النظام الغذائي. كل حالة مختلفة ، لذلك من المهم التحدث عنها ، لكسر هذا المحظور للعيش في هذه الفترة قدر الإمكان. الصور التي تم تعديلها بالفوتوشوب لا تمثل الحياة الحقيقية ... ماذا يعني أن يكون لديك بشرة طبيعية؟
نصيحتنا: اجعل بشرتك تتنفس وترطب وتأكل بشكل متوازن وقبل كل شيء قل لنفسك أنك جميلة!
