الوخز بالإبر لتخفيف الألم الدورة الشهرية ?

حوالي 80٪ من النساء سيختبرن الدورة الشهرية المعروف أيضا باسم عسر الطمث ، خلال حياتهم. لكنهم قد يعانون أيضا من الألم قبل الدورة الشهرية، خلال فترة ما قبل الحيض ، سواء كان الصداع ، والغثيان ، والتشنجات ، وآلام أسفل الظهر ، والتعب ، وانخفاض الروح المعنوية ، وتشنجات المعدة ، إلخ.

لتخفيف هذه الآلام والأعراض ، يمكن للحائض اللجوء إلى الدواء مع الأدوية ، ولكن يمكنهم أيضا اللجوء إلى المزيد من الأدوية الطبيعية ، مثل الوخز بالإبر.

إذا كنت تعاني من الدورة الشهرية مؤلمة ، تفضل راحة الفوط الصحية القطنية العضوية مثلسراويل الدورة الشهرية.

ما هو الوخز بالإبر؟ 

الوخز بالإبر هو فن علاجي يمارس على نطاق واسع في الطب الصيني التقليدي.  الوخز بالإبر موجود منذ آلاف السنين ويعني "فن الإبرة المعدنية". تم إدراج الوخز بالإبر في عام 2010 في التراث غير المادي للعالم من قبل اليونسكو. 

يتكون الوخز بالإبر من وضع إبر معدنية دقيقة على نقاط استراتيجية من الجسم من أجل استعادة الدورة الدموية الجيدة للطاقة الحيوية ، Qi ، المكونة من Yin و Yang ، وبالتالي ضمان الصحة الجيدة ومغفرة الشخص.

في الواقع ، يعتمد الطب الصيني التقليدي على رؤية نشطة للجسم ، وبالنسبة له فإن الأمراض والاضطرابات الأخرى في جسم الإنسان ستكون سببا في اختلال توازن الطاقة الذي يدور عبر خطوط الطول في الجسم.

لذلك يضع أخصائيو الوخز بالإبر الإبر في أماكن محددة من خطوط الطول (يوجد حوالي 12 خط طول وأكثر من 2000 نقطة على جسم الإنسان) للتأثير على يين ويانغ وبالتالي استعادة الدورة الدموية الجيدة للطاقة أو تخفيف الأمراض أو منع ظهورها.

في فرنسا ، من الضروري أن يتم الاعتراف بك واعتمادك كطبيب متخصص لممارسة الوخز بالإبر وطمأنة المرضى بأن أخصائيي الوخز بالإبر لديهم كل المعرفة اللازمة لممارسة هذا التخصص.

كيف يخفف الوخز بالإبر الألم الدورة الشهرية مؤلم؟

للألم المتعلق ب الدورة الشهرية، فقط بضع جلسات يمكن أن تساعد في تخفيفها بشكل طبيعي وفعال. أظهر الوخز بالإبر أيضا نتائج طويلة المدى في علاج عسر الطمث وكذلك الدورة الشهرية. لذلك من المثير للاهتمام إجراء جلسة الوخز بالإبر أثناء الدورة الشهرية أو في نقاط محددة في الدورة.

كيف يعمل؟ في الطب الصيني ، اختلالات الدورة الشهرية ، ولكن أيضا الدورة الشهرية الأعراض المؤلمة أو الوفيرة ستكون سبب عدم التوازن بين يين ويانغ الذي من شأنه أن يؤدي إلى خلل في واحد أو أكثر من الأعضاء المتعلقة بدورة الإناث.

لتخفيف الألم أو تنظيم الدورة الشهرية ، سيحفز أخصائي الوخز بالإبر نقطة رئيسية واحدة أو أكثر تتعلق بدورة الإناث. هذا من شأنه أن يسمح للمرأة أن تشعر بتحسن بعد الجلسة مباشرة ، ولكن أيضا على المدى الطويل.

أظهرت العديد من الدراسات الحديثة أن الوخز بالإبر فعال في علاج آلام الدورة الشهرية. يمكن أن يقلل الوخز بالإبر أيضا من هذا الألم على مدى عدة أشهر ، حتى بعد انتهاء العلاج.

حتى أن إحدى الدراسات أظهرت أن الوخز بالإبر سيكون أكثر فعالية من العقاقير المضادة للالتهابات غير الستيرويدية في تخفيف آلام الدورة الشهرية.

كيف تعمل جلسة الوخز بالإبر؟ 

خلال الجلسة الأولى ، يقوم أخصائي الوخز بالإبر بإجراء تقييم وتشخيص لفهم مسار الألم في الدورة الشهرية للمرأة في دورتها: سواء أثناء متلازمة ما قبل الحيض أو أثناء الدورة الشهرية. هذا يسمح له بعد ذلك بتطبيق علاج شخصي مع عدد دقيق من الإبر والنقاط التي سيتم استهدافها. خلال هذه المقابلة الأولى ، من المهم وصف ألمك (البداية ، المدة ، الموقع ، إلخ) بأكبر قدر ممكن من الدقة من أجل الحصول على العلاج المناسب. 

تجدر الإشارة إلى أن الوخز بالإبر يمكن أن يعالج جميع الأعراض المتعلقة ب الدورة الشهرية متلازمة مؤلمة وما قبل الحيض: الصداع ، تشنجات ، غثيان ، انخفاض الروح المعنوية ، حنان الثدي ، الانتفاخ ، آلام الظهر ، الدورة الشهرية دورة وفيرة وغير منتظمة...

بعد ذلك ، سيتم تحديد عدة جلسات وفقا لملفك الشخصي. ستكون مسألة القيام بها أثناء الحيض لتخفيف الألم ، ولكن أيضا اعتمادا على الحالة خارج الدورة الشهرية لمنع الألم في المستقبل والعمل على المدى الطويل. في أي حال ، سيقوم أخصائي الوخز بالإبر بتكييف العلاج وفقا لمرحلة دورتك.

خلال الجلسات ، سيقوم أخصائي الوخز بالإبر بإدخال إبر معدنية رفيعة تحت جلدك بضعة ملليمترات ، ثم تركها في مكانها أثناء الجلسة. ولكن يمكنه أيضا استخدام أدوات أخرى لتحفيز نقاط الوخز بالإبر.

يمكن لأخصائي الوخز بالإبر أيضا تقديم النصح لك بشأن تغييرات نمط الحياة من أجل نجاح أفضل للعلاج ، وهذا يتعلق بشكل خاص بالنظام الغذائي لإعادة توازن طاقات الجسم وتعزيز إنتاج الدم و Qi. 

لذلك ، أبعد من مجرد علاج أعراض الدورة الشهرية، يسمح لك الوخز بالإبر بإعادة توازن جسمك بعمق لتعيش بشكل أفضل الدورة الشهرية و PMS الخاص بك. 

يمكن أيضا ممارسة الوخز بالإبر عند النساء اللائي يتناولن حبوب منع الحمل ويقتربن من انقطاع الطمث.

كم تكلفة جلسة الوخز بالإبر؟

في المتوسط ، تكلف جلسة الوخز بالإبر ما بين 23 يورو و 80 يورو. يتم سداد جزء من الجلسات من قبل الضمان الاجتماعي.

كيف تجد أخصائي الوخز بالإبر الموثوق به؟

للعثور على أخصائي الوخز بالإبر المعتمد ، يمكنك على سبيل المثال الاتصال بجمعية الوخز بالإبر الفرنسية (AFA).