عندما يكون الأول الدورة الشهرية هل هم قادمون؟

عندما يكون الأول الدورة الشهرية ?

الأول الدورة الشهرية من الصعب جدا التنبؤ بها ولكنها تحدث بعد حوالي عامين من ظهور العلامات الأولى للبلوغ ، حوالي 11 إلى 13 عاما في المتوسط. ومع ذلك ، يمكن أن تحدث في أي وقت بين سن 8 و 18 عاما ، لذلك لا تقلق إذا كان الدورة الشهرية في وقت لاحق أو في وقت سابق. كل شخص مختلف ولكل جسم إيقاعه البيولوجي الخاص. هذا ما يفسر لماذا قد يكون بعض أصدقائك قد حصلوا بالفعل على الدورة الشهرية في حين أن الآخرين لم يفعلوا ذلك.

يمكنك أن تسأل والدتك أو أخواتك أو جداتك أو عماتك متى الدورة الشهرية وصلت ، يمكن أن يكون دليلا جيدا لتوقع وصول لك. ال الدورة الشهرية، إنه مجرد القليل من الدم يتسرب ببطء من المهبل ، وهذا طبيعي تماما!

قد يبدو الأمر مثيرا للإعجاب في البداية ، لكنه يتعلق بالأداء الطبيعي لجسم المرأة.

يمكنك أن تكون مستعدا من خلال وجود شيء دائما في حقيبتك لامتصاص دماء أصدقائك. الدورة الشهرية، مثل الفوط الصحية أو ارتداء سراويل الدورة الشهرية إيليا ، خاصة إذا كنت منزعجا من الإفرازات البيضاء.

ستعرف أن أول الدورة الشهرية حدثت إذا وجدت بقع دم صغيرة (وردية أو حمراء أو بنية) في سراويلك الداخلية يوما ما. من المهم أن تعرف أن الأول الدورة الشهرية بشكل عام ذات تدفق متغير للغاية وغير منتظم. في البداية ، يمكن أن تستمر من 1 إلى 10 أيام وتحدث كل شهر أو تظهر كل شهرين إلى ثلاثة أشهر!

قد تستغرق الدورة الشهرية ما يصل إلى 2 سنوات للإيقاع. بحلول الوقت الذي تعتاد فيه على وصولهم ، من الشائع والطبيعي أن تلطخ ملاءاتك أو ملابسك الداخلية في بعض الأحيان: لا تتردد في طلب المساعدة من والديك الذين سيوضحون لك كيفية تنظيفها.

يمكنك أيضا قراءة بعض الشهادات من مجتمع إيليا التي ستساعدك على الرؤية بشكل أكثر وضوحا.

حظا سعيدا في هذه الخطوة!

فريق إيليا