شهادات كل شيء عن الدورة الشهرية ودورته يناير 11, 2022

لماذا نتحدث عن الدورة الشهرية ?

بقلم لينا مينار

تبلغ مانون من العمر 32 عاما وهي في Master 2 للغة الإشارة الفرنسية. يخبرنا مانون عن الدورة الشهرية، الدورة الشهرية وكيف تؤثر على حياته. تبادل غني وخير ، اكتشف صورة مانون!

لماذا قررت المشاركة في جلسة تصوير إيليا؟

"أعجبتني فكرة أن هؤلاء هم أشخاص لم يعتادوا على تصويرهم. أنه يمكننا أيضا تقديم هيئات مختلفة ، هيئات بكل تنوعها ".

هل تعتقد أن هناك من المحرمات حولها الدورة الشهرية ?

"لقد حصلت على الدورة الشهرية في وقت مبكر جدا ، كان عمري 11 عاما. لم أكن أعرف حقا إلى أين أتوجه عندما حدث لي ذلك ، بخلاف أمي. أعتقد أنه شيء لا نتحدث عنه بما فيه الكفاية حتى الآن ، أنه لا يزال مرتبطا بشخص لديه رحم. أخيرا ، هذه هي ردود الفعل التي حصلت عليها أمامي: "لا لا ، لست بحاجة إلى الحصول على كل التفاصيل". أعتقد أنه عار لأنه شيء طبيعي. إذا تحدثنا عن ذلك أكثر ، فسنكون أكثر استعدادا لأشياء معينة. خاصة بالنسبة للألم ، متلازمات ما قبل الحيض ، والتي اكتشفتها في وقت متأخر جدا. في عائلتي ، ليس لدينا حقا المحرمات. نحن نتحدث عن الكثير من الأشياء. لدي علاقة جيدة مع والدي وأمي ، لكنني أعتقد أن والدي شيء يجعله غير مرتاح بعض الشيء. لم أتمكن أبدا من التحدث عن هذا مع والدي ، وأعتقد أن هذا عار. إنه جزء من حياتي. كل شهر. أتمنى لو كان بإمكاني مناقشة الأمر معه ، لكنني لم أحاول أبدا لأنني أعلم أنه كان غير مرتاح للغاية للموضوع. وأعتقد أنه إذا كان علي أن أطلب منه أن يشتري لي حماية الدورة الشهرية ، لكان خاملا تماما ، ولم يكن ليعرف ماذا يختار ، لما كان قادرا على مساعدتي. عليك أن تتحدث عن ذلك، حتى مع الصغار جدا، عليك أن تشرحه لهم، منذ سن مبكرة جدا، للأولاد والبنات، للجميع».

هل لديك أي توصيات لمعرفة المزيد عن الدورة الشهرية ?

"عندما كنت مراهقا ، كنت وحدي حيال ذلك ، باستثناء والدتي. لم نتحدث حقا عن ذلك بين الصديقات. في وقت لاحق ، عندما بدأت في الاهتمام قليلا بالموضوع ، صادفت تقارير. خاصة تلك التي تسمى "28 يوما" التي تهمني. ثم على آخر على تركيبات الحماية الدورية التي صدمتني قليلا وجعلتني أفكر في كل هذا. @spmtamere ساعدني حساب Instagram كثيرا أيضا. شعرت بوحدة أقل. أوصي به للجميع."

هل يمكن أن تخبرنا عن الدورة الشهرية (متلازمة ما قبل الحيض)؟

"في وقت مبكر جدا ، حيث كنت أعاني من ألم شديد ، تم وضعي على وسائل منع الحمل (حوالي 15-16 عاما) من أجل تخفيف ألمي أثناء دوراتي. لم يشرحوا لي على الإطلاق ما يمكن أن يخلقه على المستوى الهرموني وما إلى ذلك ... عندما توقفت عن تحديد النسل الهرموني قبل بضع سنوات ، وجدت مع دورة طبيعية. بدأت أعاني من متلازمات ما قبل الحيض. لم يتم إخباري بذلك من قبل. شعرت أنها كانت دورية للغاية ، تلك الفترات التي لم أكن فيها على ما يرام ، أو كنت أكثر قلقا. استمروا في العودة ، لذلك بدأت أهتم بهم. تعلمت أنه يسمى متلازمة ما قبل الحيض. أثناء إجراء بعض الأبحاث ، صادفت حساب Instagram @spmtamere وقلت لنفسي "حسنا ، في الواقع لست وحدي". لأنه يتقلب. هناك دورات سأكون فيها منزعجا للغاية ، دورات سأكون فيها قلقا للغاية. قبل أيام قليلة من الدورة الشهرية. ولم أستطع الحصول على ما يكفي من سماع هذه الأشياء ... لأنه عندما تكون منزعجا قليلا ، وشديد الحساسية قليلا ، فإنك تقول "أوه ، ولكن ماذا لديك ، لديك الدورة الشهرية ?" حسنا نعم ، في الواقع! نعم ، سأحصل عليها وهذا يؤثر علي. إنه أمر طبيعي وفي الواقع ليس مشكلة كبيرة. إنه مثل اللوم عندما لا يمكنك السيطرة عليه. نحن نفعل ما في وسعنا بها، ونحن أول من يعاني".

كيف تعيش دورتك؟

"منذ أن حصلت على الدورة الشهريةلقد مررت دائما بدورات منتظمة للغاية ، والتي أعتقد أنها محظوظة. يمكنني التنبؤ ، أعرف تقريبا متى ستبدأ الدورة الشهرية ، وأعرف متى سأحصل على الدورة الشهرية. في هذا الصدد ، أنا محظوظ. بالإضافة إلى ذلك ، الآن مع بعض تطبيقات تتبع الدورة الشهرية ، أصبح الأمر أكثر ملاءمة. ليس لدي الكثير من المتاعب مع دورتي ، وأنا أعلم متى سيحدث. أنا أعيشها بشكل جيد ".

هل تشعر بأي ألم أثناء الدورة الشهرية ?

"في وقت مبكر جدا ، في المدرسة الإعدادية ، كلما كان لدي الدورة الشهرية كان لدي ألم شديد للغاية منعني من التواجد في الفصل. كنت أغمي علي، لذلك قمت بزيارات منتظمة إلى المستوصف. في بعض الأحيان شعرت وكأنني قيل لي ، "أوه هذا جيد,... ربما تبالغ في ذلك ". عندما كان الأمر لا يطاق حقا. لقد وضعت على تحديد النسل. لقد ساعدني. ومع ذلك ، لم يتم تحذيري من كل ما ذهب معها. على وجه الخصوص ، فقدان الرغبة الجنسية ، إلخ. لم يشرحوا لي ذلك. لم أقم بإجراء الاتصال على الفور. عندما قررت التوقف عن استخدام وسائل منع الحمل الهرمونية لأنني لم أعد أريد ذلك لجسدي بعد الآن ، استعدت كل أحاسيسي الطبيعية. كان من الجيد استعادة جسدي ، لكن كان علي التعامل مع الألم مرة أخرى. لا تزال هذه مشكلتي الحالية ، وهي أنني لا أعرف ماذا أفعل حيال هذه الآلام. إنه نفس الشيء ، يمكن أن يصل إلى حد الإغماء. ذلك يعتمد على الدورات. من الصعب أن تقول لنفسك "لدي دورة مهمة للغاية ، تقع أثناء دراستي". الدورة الشهريةهل سأكون قادرا على القيام بذلك؟ "نعم ، لا ، لا أعرف." من الصعب بعض الشيء التعامل مع هذا الجانب، نعم".

ما رأيك في سراويل ايليا الحيض؟

"كانت هذه هي الأخبار السارة في السنوات القليلة الماضية. هذا هو مظهر سراويل داخلية الدورة الشهرية. إنها العلامة التجارية الأولى التي جربتها وأنا سعيد بها حقا. إنه جزء من نفس عملية استعادة الجسم. لأنه نتيجة لذلك ، بما أن الدم يتدفق بشكل طبيعي ، أشعر أنه أكثر طبيعية بالنسبة لي. علاوة على ذلك ، لا يزال شيئا مريحا للغاية. لأنه لا توجد أشياء عرضية للتعامل معها في الواقع. لست مضطرا للتفكير "هل لدي حماية كافية لهذا اليوم؟" أرتدي سراويل داخلية في الصباح ، مثل زوج منتظم من سراويل داخلية. أخلعه في المساء عندما أصل إلى المنزل. وفي الليل... في الليل إنه لأمر رائع! لم أعد أخشى اللجوء إلى الجانب. لا ، إنها مريحة وعملية بشكل لا يصدق. تعجبني الفلسفة: جميع المواد عضوية ، وهناك مكافحة التهاب بطانة الرحم. هذه هي الأشياء التي تلمسني. لذلك بالنسبة لي ، هذه سراويل مثالية ".