كيفية التعامل مع موضوع الدورة الشهرية مع والديه وخاصة مع والده؟
ال الدورة الشهرية هي ظاهرة طبيعية تحدث في سن البلوغ وستتابع حياة الحائض حتى انقطاع الطمث. يصلون كل شهر ، بمعدل 2 إلى 7 أيام. تختلف دورات الحيض باختلاف النساء ، فهي تستمر ما بين 20 و 40 يوما.
الأول الدورة الشهرية هي علامة فارقة مهمة في حياة الفتيات الصغيرات ، حتى لو لم يكن علينا أن نصور وصولهن بشكل درامي: بالتأكيد إنها لحظة مهمة ، تتذكر العديد من النساء اللحظة التي حصلن فيها على أول الدورة الشهرية، لكنها قبل كل شيء ظاهرة طبيعية. على الرغم من أن 72٪ * من الفرنسيين يعتقدون ذلك الدورة الشهرية لم تعد موضوعا محظورا ، فالعديد من الشابات في وقت أول ظهور لهن الدورة الشهرية أنتقل إلى أمهاتهم أو شخصية أنثوية في أسرهم (أخت ، ابن عم ، عمة ، إلخ). وحيث إن الدورة الشهرية هي ظاهرة طبيعية تماما ، تؤثر على كل من النساء والرجال. لا تخف من الحديث عن الدورة الشهرية مع والدك والعكس صحيح ، مع ابنتك. الرجال يدركون ما الدورة الشهرية ولها دور لا يقل أهمية تلعبه في الدعم والوقاية. تحتاج أيضا إلى التحدث مع الأولاد حول هذا الموضوع منذ سن مبكرة. كلما تحدثنا عن ذلك بحرية ، كلما قلت المحرمات!
في المدرسة، الدورة الشهرية تتم مناقشتها ، على سبيل المثال ، مع ممرضة المدرسة أو دروس العلوم ، ولكن يتم توفير الدعم والوقاية بشكل أساسي من قبل دائرة الأسرة.
أفضل طريقة للتحضير لوصول الدورة الشهرية كآباء؟
للاستعداد بشكل أفضل لوصولهم ، نحتاج إلى دعم الفتيات الصغيرات من خلال شرح الغرض من ذلك ، وكيف يعمل الجسم وكيف تحمي نفسك عندما تواجه مشاكلك. الدورة الشهرية.
على سبيل المثال ، توفير علبة قمامة في الحمام والحماية الصحية في المراحيض ، والتي تتوفر مجانا للفتيات الصغيرات. كل هذا يساعد على كسر المحرمات حولها الدورة الشهرية ويتأكد من أنهم يعيشون هذه اللحظة قدر الإمكان. علاوة على ذلك ، تتضمن المرافقة أيضا الذهاب مع طفلك لشراء الحماية الصحية: أظهر له أنه شيء طبيعي لا يجب أن تخجل منه. ال الدورة الشهرية ليست قذرة!
على نفس المنوال ، من المهم إظهار وسائل الحماية المختلفة واختلافاتها: لا توجد فقط حفائظ أو منصات يمكن التخلص منها! هناك الكأس ، ولكن أيضا سراويل الحيض : سهلة الاستخدام ، تنزلق مثل سراويل كلاسيكية في الصباح ويتم إزالتها في المساء بعد اليوم!
بالنسبة للدورات الأولى ، من الممكن اختبار سراويل الحيض في المنزل أولا ، خاصة بالنسبة للدورات الأولى الدورة الشهرية عندما لا تعرف بعد تدفقها.
نقطة أخرى مهمة هي أنه يجب عليك الفصل الدورة الشهرية والجنس. في الواقع ، قد يشعر البعض بالحرج من الحديث عن ذلك لأن الدورة الشهرية في بعض الأحيان ترتبط بشكل خاطئ بالجنس ، لكن لا علاقة لها ببعضها البعض وعلينا أن نفرق بين هذين الأمرين.
إذا كنت تواجه مشكلة في التحدث مع والديك حول الدورة الشهريةأو النشاط الجنسي أو الموضوعات التي تؤثر على حياتك الحميمة أو الجنسية ، فإن المهنيين تحت تصرفك: طبيبك ، القابلات ، أطباء أمراض النساء ... يمكنك أيضا الذهاب إلى مركز تنظيم الأسرة ، والقائمة هنا: https://www.planning-familial.org/fr.
لا تتردد في إخبارنا في التعليقات بالنصيحة التي ستقدمها لوالدك حول الحديث عنها الدورة الشهرية !
*الأرقام: بارومتر الدورة الشهرية الابتدائية × طريقة الرأي
ابق على اتصال؟