ريناتا فرانكا: ما هي هذه الطريقة؟ ما هي فوائد وموانع؟

تخبرنا جولي مانكيشيان ، مؤسسة فيكتوريا من قبل JM ، عن طريقة ريناتا فرانكا. اكتشف كل ما تحتاج لمعرفته حول طريقة التدليك الثورية هذه.

ما هي طريقة ريناتا فرانكا؟

تم تطوير هذه الطريقة من قبل ريناتا فرانكا ، وهي رائدة أعمال برازيلية أنشأت منتجعا صحيا في ساو باولو. هذا الأخير غير مناورات الضغط والإيقاع والضخ ، والتي أحدثت ثورة حقيقية في طريقة التدليك من خلال أن تصبح تقنية إزالة الاحتقان الوحيدة من الجلسة الأولى. 

كيف تعمل جلسة تدليك ريناتا فرانكا؟

خلال مواعيد رعاية ريناتا فرانكا ، أقوم بإجراء تقييم مع موكلي من أجل تحسين النتائج. نتحدث معا عن نمط الحياة (النظام الغذائي ، الترطيب ، النشاط الرياضي ، النوم) ، الاستعداد الوراثي (البيئة الأسرية) ، النقطة الهرمونية والاستعداد للإجهاد ... أريد إجراء اتصال حقيقي من أجل مرافقة توقعات العملاء وتكون أقرب ما يمكن إليها: مراجعة وتحليل التشكل وتكييف الرعاية (الصرف وإعادة التصميم) ثم يستمر التدليك في المتوسط 1h15 ، يمر الجسم كله من أصابع القدم إلى أطراف الأصابع. نحن نعمل على الجسم ولكن أيضا الوجه لتحقيق أقصى قدر من النتائج.

ما هي الفوائد؟

الفوائد عديدة: تحسين نسيج الجلد ، حليف التخسيس ، دعم ما بعد الطب (يساعد على استعادة الدورة الدموية وإعادة التوازن بعد التخدير) ، تحسين الأداء الرياضي (يقلل من وجع العضلات وتأثير إيجابي على العضلات). أيضا ، فيما يتعلق بالوجه: الإلغاء الفوري للوجه مع التأثير على الهالات السوداء ، تأثير الرفع ، الوجه الممتلئ ، مكافحة الشيخوخة ، مكافحة ترهل الجلد ، تنشيط الدورة الدموية ، تأثير التوهج الجيد ، الإغاثة (الصداع النصفي ، طحن الأسنان) ...

كيفية تحقيق تصريف لمفاوي جيد؟

نرى بانتظام صور "قبل" و "بعد" على الشبكة. من الواضح أن النتائج مذهلة بصريا ولكن من المهم تحديدها هو أنها تعتمد على عملية التمثيل الغذائي لكل منها. يمكن أن يحدث تخفيف الازدحام بشكل ملحوظ للغاية على الفور أو بمجرد الجلسات التالية والعكس صحيح. في أي حال ، فإن أي رعاية ستكون مفيدة لأنه سيتم القضاء على السموم ، وإزالة السموم من الجسم تماما.

كيف تحافظ على فوائد التصريف اللمفاوي؟

لا تحدث نتائج التصريف اللمفاوي بالضرورة دائما بعد الجلسة مباشرة. من الضروري القيام بعدة جلسات مغلقة لتقييم الفوائد طويلة الأجل. أيضا ، يستمر التخلص من السموم وإزالة الاحتقان 78 ساعة في المتوسط (حوالي 3 أيام). عند مغادرة العلاج وفي غضون 3 أيام ، من الضروري شرب الحد الأقصى من الماء (2 لتر يوميا في أحسن الأحوال و / أو شاي الأعشاب المدر للبول). بالإضافة إلى ذلك ، من الواضح أنه يوصى بممارسة نشاط رياضي (تعزيز المشي) ، والحفاظ على نظام غذائي صحي ومتوازن (خفيف الهضم) ، وتجنب المشروبات الكحولية والحصول على نوم مريح.

ما هي موانع الاستعمال؟

ومع ذلك ، توجد موانع: أي نوع من الأمراض الالتهابية ، وتناول المضادات الحيوية ، والتهاب الوريد ، وأي أمراض مشخصة (فقط بموجب اتفاق طبي) ، والحمل (بموجب اتفاق طبي ولكنه مفيد للغاية) والحد الأدنى للسن القانونية. ومع ذلك ، أود أن أشير إلى أنه يجب استنزاف المرأة الحامل. في الواقع ، يوصى بشكل خاص بالتصريف اللمفاوي للمرأة الحامل لتخفيف الأمراض والوقاية منها: يخفف من حدة الساقين وتوتر العضلات ، ويزيل الوذمة ، ويمنع ظهور علامات التمدد والسيلوليت ، ويقوي المناعة ويضمن تأثير الاسترخاء.

ما هي آثار التصريف اللمفاوي؟

يتفاعل كل كائن حي بشكل مختلف بعد هذه الرعاية: - زيادة الطاقة الحقيقية - "حالة الشامابو" ، كما لو كنا على "سحابة صغيرة" - نوعية أفضل ونوم مريح - انكماش المناطق الالتهابية في الجسم - صورة ظلية أكثر دقة - التخلص بشكل أفضل من السموم بالطرق الطبيعية - التخلص من السموم بشكل عام في الجسم - تنشيط وتحسين جهاز المناعة - تحسين أعراض الوذمة الشحمية.

أين نفعل التصريف اللمفاوي ريناتا فرانكا؟

احذر من الانتحال! يتم سرد جميع الممارسين المدربين من قبل الممثلة الفرنسية الوحيدة ناتالي دوارتي على الموقع الرسمي https://sparenatafranca.com/fr/ حيث يمكنك العثور على المعالج الأقرب إليك.

كم تكلفة طريقة ريناتا فرانكا؟

يعتمد ذلك على الممارسين والمنطقة الجغرافية. في المتوسط ، تبلغ الجلسة 150 يورو (باستثناء سعر العلاج: 130 يورو).

هل يتم تعويض التصريف اللمفاوي ريناتا؟

طريقة ريناتا فرانكا ، حتى التي يمارسها أخصائي علاج طبيعي مدرب ، لا يتم تعويضها من قبل الضمان الاجتماعي.

هل التصريف اللمفاوي يجعلك تفقد الوزن؟

يطرح هذا السؤال بانتظام وهو مشروع. طريقة ريناتا هي حليف التخسيس الحقيقي: تنحت الجسم ، وتخفض محيط الخصر وتعد الجسم للتجاوزات المحتملة. ولكن من نافلة القول أنه جهد جماعي وأن طريقة ريناتا فرانكا هي مكمل لحياة صحية لا يتحمل سوى المتلقي المسؤولية عنها: نظام غذائي متوازن ، ترطيب جيد ، الحد الأدنى من النشاط البدني.

اعثر على جميع المعلومات حول جولي وصالونها وخدماتها على موقعها على الويب أو على Instagram الخاص بها.

مقال بقلم جولي مانكيشيان - ممارس التصريف اللمفاوي طريقة ريناتا فرانكا