هل تقلل حبوب منع الحمل من ألم الدورة الشهرية ?

مع صوفي هيلين زعيمي، أخصائية أشعة

في هذه المقالة ، نتحدث عن حبوب منع الحمل!

لماذا نحصل على آلام في المعدة خلال الدورة الشهرية ?

عسر الطمث أو ألم الدورة الشهرية، هي الآلام التي تصاحب الحيض. يرتبط ألم الحوض هذا ، الموجود في أسفل البطن أو أسفل الظهر ، بانقباضات الرحم. وهي تختلف في شدتها اعتمادا على الشخص ، والنساء اللائي يعانين من عسر الطمث لديهن رحم ينقبض بشكل أكثر كثافة. قد يكون هذا بسبب الإفراط في إنتاج البروستاجلاندين ، والذي سيعمل على العضلات الأخرى ، مما يفسر بعض أعراض عسر الطمث مثل الغثيان والقيء والصداع أو الشعور بالضيق. عسر الطمث الحاد يؤثر على 1 من كل 4 أشخاص.

كيف تقلل حبوب منع الحمل من الألم في الحالات الدورة الشهرية ?

النساء على حبوب الاستروجين والبروجستين يعانين من ألم في الدورة الشهرية أخف. 

في الواقع ، تمنع حبوب الاستروجين والبروجستين الإباضة ، مما يقلل من إفراز البروستاجلاندين الذي سيؤثر على الدورة الشهرية وعلى وجه الخصوص على تدفق الدورة الشهرية، مما سيخفف الألم. حبوب منع الحمل لها تأثير مسكن.

نقطة أخرى مهمة: عندما تأخذ حبوب منع الحمل ، فمن الممكن أن تأخذ عبوتين على التوالي إذا كنت لا ترغب في الحصول على حبوب منع الحمل الخاصة بك. الدورة الشهرية (على سبيل المثال لحدث مهم). لا يوجد خطر على الصحة. ومع ذلك ، من خلال ربط عدة عبوات معا ، قد تجد نفسك تعاني من بعض البقع الصغيرة التي تحدث حتى أثناء تناول حبوب منع الحمل. في هذه الحالة ، ينصح بعمل 7 أيام من إغلاق الدورة الشهرية، بحيث يتم "تحديث" الدورة.

هذه النصائح صالحة بالطبع فقط لحبوب الاستروجين والبروجستين ، وليس للبروجستين ، الذي يؤخذ بشكل مستمر.

الفوائد الأخرى للحبوب؟

بالإضافة إلى الحد من آلام الدورة الشهرية ، فإن حبوب منع الحمل مخصصة للنساء المصابات الدورة الشهرية غير منتظمة لتنظيم الدورات. هذا لأنه عندما نأخذ حبوب منع الحمل ، تكون دوراتنا في الواقع مصطنعة وبالتالي أكثر انتظاما. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تقلل حبوب منع الحمل من حب الشباب ومتلازمات ما قبل الحيض. إنها طريقة بسيطة لمنع الحمل وإذا تم تناولها بشكل صحيح ، فإن فعاليتها هي 99٪. كن حذرا ، مع ذلك ، أن حبوب منع الحمل لا تحمي من الأمراض المنقولة جنسيا والالتهابات.

في أي حال ، الأمر متروك للجميع لاختيار وسيلة منع الحمل التي تناسبهم بشكل أفضل! لكل منها مزاياه وعيوبه.

كيفية تخفيف الألم الدورة الشهرية خلاف ذلك؟

هناك العديد من التقنيات لتخفيف عسر الطمث. 

أشهرها هو زجاجة الماء الساخن. في الواقع ، سيؤدي عمل الحرارة إلى توسيع الأوعية الدموية ، وزيادة إمدادات الأكسجين لإرخاء عضلات الرحم أخيرا وتقليل آلام الدورة الشهرية.

يمكننا أيضا استخدام طرق الدواء على سبيل المثال الباراسيتامول ، أو التشنج ضد الانقباضات. يمكن لمضادات الالتهاب أيضا تهدئة الألم.

بعض الأعشاب يمكن أن تساعد في تخفيف آلام الدورة الشهريةهذا هو الحال بشكل خاص بالنسبة لأوراق التوت أو المريمية أو اليارو أو زيت CBD. 

لتجلب لك الأمان والراحة أثناء دوراتك ، فإن سراويل الحيض لدينا مثالية: مصنوعة من القطن الناعم العضوي المعتمد.