كيف تكتشف سرطان الثدي بالجس الذاتي؟

سرطان الثدي هو السرطان الأكثر شيوعا بين النساء. يتم تشخيص سرطان الثدي مبكرا ، وهو مرض يتمتع بفرصة جيدة للشفاء.

يتم تنفيذ بعض إجراءات الفحص فقط من قبل أخصائي صحي: التصوير الشعاعي للثدي أو الفحص السريري للثديين. ومع ذلك ، من المهم أن تكون متيقظا لإشارات جسمك حتى تتمكن من اكتشاف العلامات التحذيرية لسرطان الثدي. الاكتشاف المبكر لسرطان الثدي مهم جدا لأنه كلما تم اكتشافه مبكرا ، كان علاجه أفضل. 

كيفية إجراء الفحص الذاتي للثدي؟

• أثناء الفحص الذي ستقوم به ، يجب أن يسمح لك وضعك برؤية ثدييك جيدا ضع نفسك في وضع طبيعي (الذراعين على طول الجسم والظهر بشكل مستقيم) ، بحيث يمكنك تحديد أي عدم تناسق في صدرك. تأكد من وجود مرآة أمامك. الفحص البصري = لا يقل أهمية عن الجس ، وهو أمر غير كاف.

• الفحص البصري: يتكون ببساطة من مراقبة ثدييك في المرآة للكشف عن إفرازات غير طبيعية محتملة من الحلمة أو البقع أو الشقوق أو الطيات أو القشور أو المقاييس أو أي شيء يتبين أنه غير عادي. من المستحسن أيضا أن يتخذ الفحص البصري عدة مواقف. (الذراعين على طول الجسم ، ورفع الأسلحة ، واليدين على الوركين ، يميل إلى الأمام ، والكذب على جانبها)

• الجس الذاتي للثديين: عليك فقط رفع ذراعك اليسرى ، وجس ثديك الأيسر برفق بيدك اليمنى: من الخارج إلى الداخل ، والبحث عن الجماهير أو الألم أو الحكة. افعل الشيء نفسه بالنسبة للمنطقة الواقعة بين الثدي والإبط ، ثم للإبط نفسه. يمكنك بعد ذلك تكرار العملية على الثدي الأيمن.

1. الفحص الذاتي للحلمة: اضغطي برفق على الحلمة لمعرفة ما إذا كانت الإفرازات تحدث. إذا كان هناك إفرازات أثناء عدم الحمل أو الرضاعة الطبيعية ، فاستشر أخصائي الرعاية الصحية.  إذا كانت حلمتك مؤلمة أو ملتهبة أو منسحبة على نفسها ، فاستشر!

ننصحك أيضا بفحص المكان بين الثديين. 

هناك 3 طرق للجس: 

• طريقة الجس العمودي: يتم الجس من أعلى إلى أسفل ، بدءا من أعلى الإبط

• طريقة الجس الكعبري: عن طريق عمل خطوط مستقيمة ، بدءا من الحلمة ، باتجاه الجزء الخارجي من الثدي.

• طريقة الجس الدائري: عن طريق التصاعد من أعلى الإبط إلى الحلمة

ما هي الإشارات التي يجب أن تنبهك إلى سرطان الثدي المحتمل؟

هناك العديد من الإشارات التي يمكن أن تكون مثيرة للقلق مثل: احمرار ، إفرازات ، كتل أو كتل مرئية ، تجاويف ، حلمات متراجعة ، تدهور نسيج الجلد ، تغير في حجم أو شكل الثدي ، تغيير في ألوان الهالات ، الأكزيما المستمرة أو تقرح الحلمة ، زيادة في حجم الغدد الليمفاوية ، سماكة أو تصلب الجلد 

متى وكم مرة لإجراء الفحص الذاتي؟

من الناحية المثالية ، ينبغي أن يتم الجس الذاتي كل شهر بعد أيام قليلة من نهاية الدورة الشهرية أو في تاريخ محدد عندما تكونين بعد انقطاع الطمث. يوصى بإجراء الاختبار لجميع النساء ، بغض النظر عن العمر (على الرغم من ندرته ، يمكن أن يؤثر سرطان الثدي أيضا على الشابات). 

لذلك فإن الجس الذاتي عادة مهمة يجب اتخاذها. ومع ذلك ، فإنه لا يحل محل الزيارات المنتظمة لطبيب أمراض النساء أو الطبيب المعالج أو الممرضة.

إيليا ملتزمة بأكتوبر الوردي طوال شهر أكتوبر! في بعض الأحيان ، رفضنا سراويل الدورة الشهرية سيمون في إصدار محدود للغاية لدعم حملة أكتوبر الوردي ومعهد ماري كوري. 

سيتم التبرع بنسبة 50٪ من أرباحنا لأبحاث سرطان الثدي.