انشرها على وجهك وجسمك ، وأحيانا عدة مرات في اليوم. على مدار الخمسين عاما الماضية ، لم تكن مستحضرات التجميل أكثر أهمية في حياتنا اليومية. الأمصال والكريمات وجل الاستحمام والعطور وطلاء الأظافر وظلال العيون ومرطبات الشفاه ... القائمة طويلة ونحن على يقين من أن خزانة حمامك مليئة بها.
نعم ، لكن ... وراء وعودهم الاستثنائية أكثر من أي وقت مضى ، تخفي منتجات التنعيم والتجديد والتجميل هذه العديد من الألغاز. ما هو التأثير الحقيقي لمستحضرات التجميل التي نستخدمها على صحتنا؟ هل هناك بدائل لمستحضرات التجميل التقليدية؟ كيف تعرف ما إذا كان ما يسمى بمستحضرات التجميل "الطبيعية" نظيفة حقا؟
في هذه المقالة ، نقدم لك مفاتيح (حقا) كشف الحقيقة من الخطأ عندما يتعلق الأمر بمستحضرات التجميل المفضلة لديك وتأثيرها على صحتك العامة. وبما أننا ممتعون ، ستجد أفضل نصائحنا لإيجاد بدائل صحية في النهاية. هنا حيث نذهب!
فك رموز مستحضرات التجميل: الخطوات الأولى
مخاطر منتج تجميلي غير مناسب
هل تعلم أن غالبية مستحضرات التجميل التي نستخدمها لا تتكيف مع نوع بشرتنا؟
قد تبدو هذه نصيحة أساسية نسبيا ، لكنها كذلك! التأكد من استخدام مستحضرات التجميل التي تتكيف مع نوع بشرتك ومشاكلها أمر ضروري للغاية. المخاطر؟ من زيادة الحساسية ، إلى الحساسية في أسوأ الحالات ، بما في ذلك تهيج واحمرار ، إلخ. لتجنب ذلك ، تأكد من قراءة ما هو مكتوب على عبوة المنتج بعناية.
- دراسة حالة: هل لديك بشرة حساسة تتفاعل بسهولة بالغة؟ تجنب منظفات الوجه للبشرة الدهنية أو المعرضة لحب الشباب التي يمكن أن تجرد بشرتك الفقيرة. بدلا من ذلك ، انتقل إلى ذكر "بشرة حساسة للغاية" و "درجة حموضة محايدة" لاحترام بشرتك الحساسة
- الشيء المهم الذي يجب تذكره: كل بشرة فريدة من نوعها! لذلك لمجرد أن أفضل صديق لك يحب هذا الكريم الجديد الذي يتحدث عنه الجميع لا يعني أن المنتج المعني سيعمل من أجلك! نكتشف التكوين ، إذا كانت الأضواء خضراء ، فإننا نختبرها وإذا كنت في شك ، نطلب من أحد المحترفين النصيحة (معالج طبيعي على سبيل المثال)!
تكوين مستحضرات التجميل: ثبت عدم وجود شفافية
ببساطة ، قائمة INCI لمستحضرات التجميل هي تفاصيل المكونات التي يتكون منها هذا المنتج. تتطلب اللوائح من جميع المنتجات المسوقة الامتثال لهذا المعيار.
يتم تصنيف المكونات وفقا لتركيزها ، لذلك كلما زاد وجود مكون ، زاد ظهوره في أعلى القائمة.
لسوء الحظ ، من منا لم يرغب في قراءة قائمة INCI بحثا عن توضيح فقط لينتهي به الأمر بالصداع؟ نحن نتفق على أن الأمر يتطلب القليل من الممارسة ، ولكن مع هذه الأساسيات القليلة ، ستصبح رئيس قائمة INCI. فيما يلي المواد التي يجب تجنبها في مستحضرات التجميل الخاصة بك ، وكذلك المخاطر التي تشكلها:
- البارابين : توجد في كريماتنا المرطبة والشامبو ، ولكن أيضا واقيات الشمس على سبيل المثال لا الحصر. وظيفتها الأساسية؟ منع انتشار الجراثيم والبكتيريا في مستحضرات التجميل الخاصة بك. في الأساس ، هم محافظون. لسوء الحظ ، يشتبه في أن هذه البارابين هي اضطرابات الغدد الصماء (ابق هنا ، سنتحدث عنها لاحقا في المقالة 😉 ) ونعلم أيضا أنه في الجرعات العالية ، ستكون مسرطنة! ليست جميلة ، جميلة. لذلك ، كإجراء وقائي ، إذا رأيت الكلمات "بوتيل بارابين" أو "بروبيل بارابين" في قائمة المكونات ، فهي تشاو ✋
- السيليكون : تنتهي أسماؤها ب -xane و -ane و -conol و -con ، وهي موجودة في كل مكان (سنسمح لك بالتحقق من ذلك عن طريق أخذ المنتج الأول الذي يمكنك الحصول عليه 🫣 ). نحن نحبها في منتجات الشعر لأنها تجعل شعرنا ناعما وحريريا ، باستثناء ذلك ... وظيفتهم هي غطاء للبؤس أكثر من أي شيء آخر.
كما يشتبه في أنها اضطرابات الغدد الصماء ، لذلك فهي سيئة لصحتنا ولكن أيضا للبيئة لأنها غير قابلة للتحلل. عندما تشطف البلسم الخاص بك ، يتم العثور على السيليكون الموجود في تركيبته... في الأنهار والمحيطات. باختصار ، لحفظ الأسماك ، تجنب السيليكون 🐟
- الفثالات : توجد في مثبتات الشعر وتلميع الأظافر ، وتستخدم الفثالات لتثبيت الصيغ التجميلية. ثبت اضطرابات الغدد الصماء ، فهي مقلقة للغاية لأنها سبب الاختلالات الهرمونية ، والبلوغ المبكر ، والتشوهات التناسلية والعقم. وإلى جانب ذلك ، يصعب نطق كلمة "phthalate"
- العطور بشكل عام: تستخدم لتحسين حسية مستحضرات التجميل ، وتشكل العطور مخاطر على صحتنا لأنها مزعجة ، ويمكن أن تسبب الحساسية وردود فعل الجلد
الأسوأ؟ يجب أن يكون لديك ذوق ، لأنه تحت اسم "العطور" ، يمكن للمصنعين إخفاء أي مادة ضارة أكثر أو أقل. فيما يتعلق بالشفافية ، سنعود. عندما تكون في شك ، تجنب المنتجات التي تذكر "العطور" (بالطبع) ، ولكن أيضا "الزنبق" و "BMHCA" و "الرائحة".
-
التريكلوسان: وهو عامل مضاد للبكتيريا موجود في بعض أنواع الصابون ومعاجين الأسنان ومنظفات الوجه. تماما مثل البارابين ، التريكلوسان مادة حافظة! وهي أيضا إشكالية: فهي تعطل نظامنا الهرموني ، وهي سامة لجهازنا التنفسي ، بل ويشتبه في أنها تساهم في مقاومة المضادات الحيوية. يمكنك أيضا تجنبه قدر الإمكان ، أليس كذلك؟
PEG (البولي إيثيلين جلايكول): تستخدم PEGs بشكل شائع في مستحضرات التجميل التقليدية التي لا تحمل ملصقات. لماذا حظرته المواصفات العضوية؟ يمكن أن تتلوث PEGs بأكسيد الإيثيلين و 1,4-dioxane ، لا داعي لتذكر هذه الأسماء ، ما عليك أن تتذكره هو أنها 2 مواد مثيرة للقلق على صحتنا! أحدهما مادة مسرطنة ومهيجة محتملة والآخر يصعب القضاء عليه. كما لو أن هذا لم يكن كافيا ، فإن PEGs لديها القدرة على زيادة تغلغل المكونات الأخرى: وعد كبير إذا كانت الصيغة تحتوي فقط على مكونات نشطة نوعية ، ناهيك إذا كانت مصحوبة بالبارابين و EDTA ومكونات أخرى مشكوك فيها ...
المنتجات "الطبيعية" و "العضوية": اليقظة مطلوبة
في وقت الاستهلاك الأفضل ، أدركت العلامات التجارية أن تصفح هذا الاتجاه يجعل البيع. لسوء الحظ ، كمستهلكين ، أصبح من الصعب أكثر فأكثر الوثوق بالمصنعين ، الذين يستخدمون ويسيئون استخدام الغسل الأخضر. ولكن بعد ذلك ، هل يجب أن نثق في ما يسمى بمستحضرات التجميل "العضوية" و "الطبيعية"؟
بادئ ذي بدء ، لا يعني ذكر "عضوي" على مستحضرات التجميل أن المنتج عضوي. إذا كان الأمر بهذه البساطة ...
- دراسة الحالة: "غسول الجسم المصنوع من زبدة الشيا العضوية" لا يعني أن المنتج عضوي ولكن ببساطة أنه يحتوي على واحد أو أكثر من المكونات العضوية (ربما في نهاية القائمة بالمناسبة ...).
- ما تحتاج إلى تذكره: لكي تكون متأكدا بنسبة 100٪ من أن المنتج عضوي حقا ، يجب أن يكون ملصقا
- هل كنت تعلم؟ في مستحضرات التجميل العضوية ، يجب كتابة النسبة المئوية العضوية على العبوة: إنها إلزامية! هل يحتوي منتجك على 10 إلى 20٪ فقط من المنتجات العضوية؟ لسوء الحظ ، فإن العديد من المنتجات لديها الحد الأدنى فقط للحصول على الشهادة.
عندما يتعلق الأمر بما يسمى المكونات "الطبيعية" ، قد تفاجأ. "طبيعي" لا يعني خالية من المخاطر. بعض الزيوت الأساسية يمكن أن تسبب الحساسية لدى بعض الناس ، في حين أن المكونات الأخرى مثل بودرة التلك هي حقا مشكلة وبطيئة في الحظر. لمعرفة المزيد عن مخاطر التلك، ندعوكم لمشاهدة هذا الفيديو
الآن أنت تعرف كيفية تقشير تركيبات مستحضرات التجميل المفضلة لديك للحفاظ على صحتك. تم الحديث عن اضطرابات الغدد الصماء عدة مرات ، لكن هل تعرف المخاطر التي تشكلها؟
التركيز على اضطرابات الغدد الصماء (EDs) ، مثيري الشغب
وهي موجودة في أكثر من 40٪ من مستحضرات التجميل لدينا. اضطرابات الغدد الصماء هي المواد التي تغير نظامنا الهرموني. باختصار ، إنها تحاكي هرموناتنا الموجودة بشكل طبيعي في أجسامنا وتتدافع الرسائل التي يرسلها نظام الغدد الصماء لدينا. النتائج؟
نحن نعلم أنها مسؤولة عن العديد من المشاكل الصحية: العقم ، السرطان ، التوحد ، التشوهات ، الخداج ، إلخ. نمت القائمة لفترة أطول مع مرور السنين.
ومع ذلك ، فهي موجودة في كل مكان ، وليس فقط في مستحضرات التجميل لدينا. يمكن العثور عليها في أدوات المطبخ لدينا ، ولعب أطفالنا ، ولكن أيضا في الطعام الذي نتناوله! لقد مرت 50 عاما منذ إصدار التحذيرات الأولى ضد اضطرابات الغدد الصماء ، لكن اللوائح كانت بطيئة في حظرها.
- خلاصة القول: اعتمادا على نمط حياتنا ، لا نتعرض ل EDCs بنفس الطريقة. تجمع الدراسات على أن تأثير الكوكتيل لهذه المواد وتعرضها في لحظات ضعيفة معينة من الحياة أمر خطير. لا ، لا ، نحن لا نتحدث عن موخيتو هنا. باختصار ، تتضاعف آثار اضطرابات الغدد الصماء عندما تتفاعل مع بعضها البعض. كل هذا سبب إضافي لمحاولة تقليل تعرضك لهذه الاضطرابات.
لحسن الحظ ، هناك طرق بسيطة لتجنبها 😉 يعد الفرز البسيط في حمامك بداية جيدة بالفعل. عندما تعلم أنك تجد 36٪ أقل من PE في البول بعد التوقف عن استخدام أي منتج حمام يحتوي عليه ، تجد القليل من الأمل!
نصائحنا لمستحضرات التجميل الصحية
العناية بصحتك يحدث أيضا في حمامك!
حتى لو بدا الأمر معقدا لاختيار روتين آمن بنسبة 100٪ (لا أحد مثالي!) ، فمن الممكن تماما تنفيذ إيماءات صغيرة لتقليل وجود المواد الضارة بشكل فعال.
فقط من أجلك ، قمنا بإدراج أفضل النصائح لمساعدتك في فرز مستحضرات التجميل الخاصة بك والحفاظ على صحتك 😉
-
اختر خالية من العطور. إذا قرأت أعلاه ، فأنت تعرف السبب 😉
-
تفضل المنتجات التي تحمل علامة عضوية. ننصحك بالحذر من الملصقات المزيفة الملصقة على العبوة لطمأنة المستهلك (ولكن قبل كل شيء!). فيما يلي بعض الرهانات الآمنة: Ecocert (Cosmos Organic) ، Cosmebio ، Nature and Progrès ، Natrue.
-
اختر دائما منتجا يحتوي على وعاء زجاجي ، بدلا من منتج بلاستيكي. لأي سبب؟ الأمر بسيط للغاية: يتم نقل اضطرابات الغدد الصماء الموجودة في الزجاجات البلاستيكية إلى المنتج. الزجاج ، من ناحية أخرى ، يتجنب هذا التلوث (بالإضافة إلى كونه بيئيا لأنه يمكن إعادة تدويره بلا حدود!)
- والكأس المقدسة هي استخدام مستحضرات التجميل التي تضمن خلوها من اضطرابات الغدد الصماء. لحسن الحظ ، موم هي أول علامة تجارية للعناية بالبشرة العضوية تحصل على شهادة خالية من PE (المنتجات متوافقة حتى مع الحمل والرضاعة الطبيعية!). استبدلي منتجاتك التقليدية بمجموعة موم اليومية الروتينية: الشامبو وجل الاستحمام وزيت العناية بالبشرة والكريم والمنظف ومزيل المكياج.
من خلال أن نصبح مستهلكين éclairé.es ، هذه هي الطريقة التي يمكننا بها إحداث فرق وحماية صحتنا وصحة الأجيال القادمة.
😉إن قضاء بعض الوقت في قراءة تركيبات مستحضرات التجميل المفضلة لديك ، واختيار بدائل صحية وزيادة الوعي من حولك هو بالفعل انتصار كبير ، ونحن على يقين من أن هذه ليست سوى البداية!
كتبت هذا المقال ليزا من موم.
موم هي علامة تجارية معتمدة لمستحضرات التجميل العضوية خالية من اضطرابات الغدد الصماء وتحارب وجود اضطرابات الغدد الصماء في حياتنا اليومية. يوفر روتينا كاملا للعناية بنفسك دون مخاطر: جل الاستحمام والشامبو والمنظف ومزيل المكياج والزيت والمرطب.
تحقق من المجموعة الكاملة في متجرهم.
ابق على اتصال؟