كيفية علاج جفاف المهبل؟

كيفية الوقاية من جفاف المهبل؟

لمنع جفاف المهبل ، من المهم أولا الحصول على نظافة جيدة للأعضاء التناسلية ، دون أن تكون متكررة جدا أو يتم تنفيذها بمنتجات عدوانية وغير مناسبة لدرجة الحموضة في هذه المنطقة. يمكنك فقط شطف محليا من وقت لآخر وخاصة عدم غسل المهبل داخليا لأنه كما أوضحنا في مقالتنا السابقة عن جفاف المهبل ، المهبل هو عضو ينظف نفسه. وبالتالي ، فإن تنظيفه داخليا من شأنه أن يعطل النباتات المهبلية وبالتالي يعزز جفاف المهبل والالتهابات الفطرية ...

ينصح أيضا بارتداء الملابس الداخلية القطنية والسراويل التي ليست قريبة جدا من الجسم لتجنب الاحتكاك في هذه المنطقة. من المهم أيضا تجنب ارتداء الملابس الداخلية ليلا.  

بالإضافة إلى ذلك ، يجب أيضا حظر الكحول والتبغ وتجنب استخدام بعض الأدوية قدر الإمكان.

أخيرا ، من المهم عدم إهمال ممارسة الجنس غير المخترق أثناء الجماع ، لأنه يعزز التشحيم الطبيعي ، وتجنب الاختراق بسرعة كبيرة.

ما هي علاجات جفاف المهبل؟

بادئ ذي بدء ، تجدر الإشارة إلى أن جفاف المهبل هو السبب الأول للألم أثناء الجماع. هذا يمكن أن يصبح الخوف من الاختراق الذي سيؤدي بدوره إلى نقص التشحيم وانخفاض الرغبة الجنسية.

ولكن كما رأينا في مقالتنا السابقة عن جفاف المهبل ، يمكن أن يكون هناك تداعيات أخرى لذلك. لذلك من المهم أخذها في الاعتبار بسرعة للتعامل مع المشكلة.

بادئ ذي بدء ، لتشخيص جفاف المهبل ، انتقل إلى أخصائي صحي سيعطيك استجوابا ، لمعرفة المزيد ، بالإضافة إلى الفحص السريري وأمراض النساء. ستحتاج أيضا في بعض الأحيان إلى إجراء مسحة مهبلية أو فحص دم لتحديد سبب جفاف المهبل هذا.

بعد ذلك ، تتوفر العديد من العلاجات ، اعتمادا على الحالة والسبب:

• استخدام مواد التشحيم أثناء الجماع

• مرطب مهبلي أو جل كريم يتم تطبيقه موضعيا لمدة أسبوع أو أسبوعين عادة

• العلاج بالهرمونات البديلة: تناول هرمون الاستروجين للتعويض عن انخفاضها (خاصة في حالة انقطاع الطمث). استخدم موضعيا ، مباشرة في المهبل ، عن طريق الفم أو لا بقع

• بيض حمض الهيالورونيك لترطيب وشفاء الغشاء المخاطي المهبلي من خلال تعزيز إعادة بناء الأنسجة. يستخدم مرتين في الأسبوع

• تستخدم القنية داخليا لترطيب المهبل من الداخل

• العلاج بالليزر ، الذي يجدد الخلايا المهبلية في بضع جلسات. إنه في الواقع أنبوب يوضع في أسفل المهبل ويعرض موجات لها تأثيرات على جدار المهبل عن طريق إزالة جميع الأغشية المخاطية المجففة. بالإضافة إلى ذلك ، تحفز هذه الممارسة بطانة المهبل التي تنتج بعد ذلك المزيد من الكولاجين وحمض الهيالورونيك والألياف المرنة. ومع ذلك ، فإن هذه الجلسات باهظة الثمن (حوالي 300 يورو لكل جلسة وتستغرق حوالي 4 جلسات) ولا يسددها الضمان الاجتماعي

• أخيرا ، في بعض الحالات ، قد يصف الطبيب حقنة تعتمد على توكسين البوتولينوم

هناك أيضا علاجات طبيعية:

• الصبار مضاد طبيعي للالتهابات ومرطب

• يمكن أيضا استخدام زيت زهرة الربيع المسائية

• زيت جوز الهند مضاد للبكتيريا ومرطب للغاية 

• آذريون هو تنعيم وتنعيم وتجديد البشرة

• Centella asiatica هو التصالحية والشفاء ويستخدم بشكل خاص في حالة جفاف الجلد في شكل زيت

• يحتوي زيت لسان الثور على أوميغا 6 وهو مرطب للغاية. يمكن تناوله ككبسولة عن طريق الفم أو كتطبيق موضعي

• زيت المريمية الأساسي الغني بالفيتويستروغنز يعزز التشحيم 

• تتصرف القفزات مثل الإستروجين أيضا (تجنب إذا كنت مصابا بالسرطان ، مثل المريمية)

• استهلاك الأسماك الدهنية (سمك السلمون والماكريل والرنجة ، ...) ، ولكن أيضا الزيت (الزيتون والكتان والجوز) يعزز ترطيب الأغشية المخاطية لأنها تحتوي على الأحماض الدهنية ، بما في ذلك أوميغا 3 و 6

على أي حال ، لا تتردد في التحدث إلى شريكك ، وكذلك الصيدلي ، كخطوة أولى ، أو طبيب متخصص. سوف تساعدك سراويل الحيض لدينا على عدم تجفيف المهبل أكثر أثناء الدورة الشهرية !