كيف تعزز أو توقف صعود الحليب؟

في مقال سابق ، أخبرناك عن صعود الحليب. اليوم ، سنقدم لك نصائح لتعزيز أو وقف ارتفاع الحليب.

كيف تعزز صعود الحليب؟

يسمى الحليب الأول الذي يفرزه الثديان اللبأ. يتم إنتاجه في منتصف الحمل (حوالي 12-18 أسبوعا) وفي الأيام الأولى بعد الولادة. حتى لو كان طفلك يمتص هذا الحليب الأول فقط - أي عندما تقرر تقديم "التغذية الترحيبية" حصريا ، فإن قيمة هذا السائل الثمين لا جدال فيها. وذلك لأن هذه المادة السميكة الصفراء لها فوائد عديدة ، بما في ذلك العناصر الغذائية التي تقوي جهاز المناعة لدى الطفل وتساعده على مكافحة الالتهابات. بعد حوالي 2 إلى 4 أيام من الولادة ، ستلاحظين أن ثدييك أكبر. وغالبا ما تسمى هذه الظاهرة من التنشيط الإفرازي "ارتفاع الحليب". يتكيف حليبك مع احتياجات طفلك. ثم يتغير تكوينه ويصبح اللبأ حليبا انتقاليا يسبق الحليب الناضج. في كل مرة يرضع فيها طفلك ، يعرف جسمك إنتاج المزيد من الحليب للتغذية التالية. كشفت مجموعة من الدراسات أنه كلما تم تقديم التغذية المبكرة عند الولادة ، كلما كان إفراز الحليب أكثر وفرة. يعتبر هذا العامل - إذا تم دمجه مع ملامسة الجلد للجلد في وقت مبكر من غرفة الولادة ، أحد أفضل الطرق للسماح للرضاعة. إذا لم يتشبث طفلك بالثدي لسبب ما ، فيمكنك جمع اللبأ في ملعقة صغيرة وإعطائه له. ومن المعروف أيضا أنه كلما زاد امتصاص الطفل خلال الأيام الأولى ، زاد تحفيز إفراز الحليب ، مما يتجنب الاحتقان الشديد لأن تدفق الدم جنبا إلى جنب مع الوذمة الخلالية في الوقت الذي يتم فيه إنتاج الحليب بكميات أكبر يمكن أن يؤدي إلى الألم وإحساس غير سار بشكل خاص بتوتر الثدي. كما ستفهم ، فإن الوقاية من هذه المضاعفات تنطوي على إطعام أكبر عدد ممكن أو ، في حالة فشل ذلك ، التعبير اليدوي عن اللبأ. اطلبي من موظفي الأمومة ضمان راحتك. سيسمح لك التثبيت المريح بوضع مولودك الجديد على الثدي وتكون قادرا على رؤيته دون بذل أي جهد. سيؤدي ذلك إلى إطلاق الأوكسيتوسين الثمين ، مما سيسمح للحليب بالتدفق بسهولة أكبر. إذا كانت لديك أي شكوك حول قدرة طفلك على المص بشكل جيد ، أو إذا واجهت أي صعوبات ، فلا تتردد في التحدث إلى ممرضة التوليد أو استشاري الرضاعة إذا كان هناك واحد في جناح الولادة. ربما من حولك ، سوف يسألك بعض الناس عن عدد المرات التي يمتص فيها طفلك ، ومدة هذه الوجبات. ضعي في اعتبارك أن إحدى أكثر الطرق العملية لتحديد ما إذا كان طفلك يحصل على ما يكفي من الحليب هي الانتباه إلى حفاضاته. يجب أن يكون لدى الأطفال أول حركة أمعاء العقي خلال ال 24 ساعة الأولى من الحياة. يقوم بعض الأطفال بإخلاء العقي إلى غرفة الولادة. تتوقع أن يكون طفلك قد تخلص من عقله بعد J3. أخيرا ، من الجيد أن ترطب جيدا بالماء طوال اليوم ، ولا تشرب أقل من عطشك خاصة بعد الولادة وقبل صعود الحليب ، ولكن أيضا طوال فترة الرضاعة الطبيعية لأن الحليب يتكون أساسا من الماء.

كيف توقف صعود الحليب؟

إذا كنت لا ترغبين في إرضاع طفلك رضاعة طبيعية ، توخي الحذر لجعل الرضاعة تجف تدريجيا عن طريق تجنب الاحتقان. ربما ستحتاجين إلى تمرير الماء الدافئ على ثدييك أثناء الاستحمام لتعزيز تدفق الحليب الذي يتم إنتاجه على الرغم من كل شيء. تقوم بعض الأمهات بتدليك ثدييهن أو سحب ما يكفي من الحليب للحفاظ على مرونة ثدييهن في الأيام التالية للولادة. ستحتاج بعض الأمهات إلى تناول مسكن أو حتى مضاد للالتهابات لتخفيف الانزعاج والألمهناك أدلة ضعيفة على أن بعض العلاجات الدوائية تتفوق على عدم العلاج لوقف أعراض الرضاعة في الأسبوع الأول بعد الولادة. تجدر الإشارة أيضا إلى أن الآثار الجانبية لهذا النوع من الأدوية تستدعي الحذر. إذا كان الموقف يتطلب علاجا دوائيا ، وصف مثبط ارتفاع حليبي مع أفضل نسبة مخاطر الفائدة. أخيرا ، نذكرك أن هذه المقالة كتبت لإعطائك بعض النصائح لتعزيز أو إيقاف ارتفاع الحليب ، ومع ذلك ، لا شيء يحل محل نصيحة أخصائي صحي. لذلك ننصحك أولا وقبل كل شيء بمناقشة هذا الأمر مع استشاري الرضاعة أو الممرضة القابلة.

- تمت مراجعة المقالة من قبل مستشارة الرضاعة IBCLC ، كارول هيرفي

ما هو ارتفاع الحليب؟ اقرأ مقالتنا هنا: