كيف تتوقف عن الرضاعة الطبيعية؟

ما هو الفطام من الرضاعة الطبيعية؟

يتكون الفطام ، أو التوقف عن الرضاعة الطبيعية ، من استبدال الوجبات ، تدريجيا أم لا ، بنظام غذائي آخر.

نتحدث عن الفطام عندما ننتقل من الثدي إلى الزجاجة ، والتنويع الغذائي عندما ننتقل إلى نظام غذائي أكثر تنوعا من خلال إدخال الفواكه والخضروات والبروتينات على سبيل المثال. 

متى يجب أن يتوقف الطفل عن المص؟

يمكن أن يكون الفطام طبيعيا ، أي يأتي من الطفل نفسه ، أو مخططا جيدا ، أي تريده الأم.

في حالة الفطام من الطفل ، يمكن على سبيل المثال تصلب ورمي رأسه للخلف ، أو قلب رأسه عندما يقترب من الثدي. ومع ذلك ، يمكن أن يكون هذا الموقف مؤقتا ، ويسمى "إضراب الرضاعة" ، أو دائم.

بالفعل حوالي 6 أشهر ، يحدث تنويع غذائي تدريجيا للطفل الذي يكتشف أطعمة أخرى غير الحليب. وهو يتوافق مع الفطام التدريجي الذي يستمر عادة لمدة تصل إلى 2 أو 4 سنوات.

ومع ذلك ، قد تكون الأم تريد التوقف عن الرضاعة الطبيعية.

الحكم حول الرضاعة الطبيعية:  

الرضاعة الطبيعية هي اختيار شخصي. سواء كنت ترضعين طفلك رضاعة طبيعية في الأيام القليلة الأولى بعد الولادة ، أو خلال الأشهر ال 18 الأولى من حياة طفلك ، أو كنت لا ترضعين طفلك رضاعة طبيعية على الإطلاق ، فإن هذا الخيار متروك لك. لا تتردد في الرضاعة الطبيعية أو التوقف عن الرضاعة الطبيعية وقتما تشاء.

كيف تتوقف عن الرضاعة الطبيعية؟

بغض النظر عن أسباب التوقف ، من الأفضل تفضيل الفطام اللطيف. لذلك ننصحك بالتوقف عن الرضاعة الطبيعية تدريجيا ، على مدى عدة أسابيع ، وفقا لسرعتك الخاصة وسرعة طفلك. ومع ذلك ، يمكن أن يكون أقصر أو أطول حسب احتياجاتك ورغباتك. بالنسبة للمبتدئين ، يمكنك استبدال رضعة واحدة في اليوم بزجاجة مع الحليب للبدء ، أو الصيغة. من الناحية المثالية ، ننصحك بالتخلص من الوجبات التي تكون فيها الرضاعة أقل. ثم تخلص تدريجيا من المزيد والمزيد من الوجبات بعد ذلك.

ما هي فوائد الفطام الطويل للأم؟

وبالتالي فإن الفطام التدريجي له ميزة تجنب الاحتقان أو انسداد القنوات أو التهاب الضرع للأمهات. بالنسبة للأطفال ، سيكون من الأفضل تجربته لأن الانفصال سيتم بسلاسة وسيتجنب إزعاج هضم طفلك ، وكذلك جهاز المناعة لديه. بالإضافة إلى ذلك ، غالبا ما يكون من الأسهل التعايش مع الرضاعة الطبيعية تدريجيا عاطفيا لكل من الأم والطفل.

بالإضافة إلى ذلك ، تجدر الإشارة إلى أنه كلما قل عدد الوجبات ، قل تحفيز إنتاج الحليب. ولكن هذا ينطبق أيضا على مضخة الثدي التي يجب تجنبها لأنها تحفز أيضا الرضاعة. يعتمد الأمر في الواقع على سبب رغبتك في التوقف عن الرضاعة الطبيعية. إذا لم يكن لديك وقت للرضاعة الطبيعية خلال النهار ، لكنك ترغب في مواصلة الرضاعة الطبيعية لطفلك بحليب الثدي ، فيمكنك التعبير عنه وتخزينه تماما. إذا كنت تريد حقا التوقف عن الرضاعة الطبيعية مع حليب الثدي ، فمن الأفضل عدم استخدام مضخة الثدي. بالإضافة إلى ذلك ، إذا كان لديك ثديين منتفخين ومؤلمين ، يمكنك تفريغهما في الحمام عن طريق الضغط عليهما لتجنب الاحتقان.

أخيرا ، لا ينصح بإعطاء حليب البقر لطفلك ، وكذلك الحليب النباتي الذي لا يتكيف مع احتياجاته والذي قد يسبب أوجه قصور. لهم يفضلون حليب الرضع المصممة خصيصا لتلبية احتياجات الطفل. يجب بالطبع تكييف الكميات وفقا لعمر طفلك.

ما هي بدائل الفطام الكامل؟

العديد من الفطام ممكن. قد ترغبين في التوقف عن الرضاعة الطبيعية تماما. على العكس من ذلك ، قد لا ترغب في التوقف عن الرضاعة الطبيعية مع حليب الثدي وبالتالي شفط الحليب إذا لزم الأمر. وتجدر الإشارة أيضا إلى أن الرضاعة الطبيعية أثناء العودة إلى العمل حق منصوص عليه في قانون العمل الذي يشير إلى أنه "لمدة سنة واحدة من يوم الولادة، يكون للموظفة التي ترضع طفلها لهذا الغرض ساعة واحدة يوميا خلال ساعات العمل". بالإضافة إلى ذلك ، تقبل بعض دور الحضانة زجاجات حليب الثدي ، ومعرفة ما إذا كان هذا هو ما تريد إعداده. ولكن قد ترغب أيضا في القيام بالرضاعة الطبيعية المختلطة. يتكون هذا من إعطاء زجاجات من حليب الأطفال ، مع الاستمرار في بعض الوجبات في الثدي ، وعادة ما تكون الرضاعة الصباحية و / أو المسائية.

كيف تسهل وقف الرضاعة الطبيعية؟

مرة أخرى ، كلما كان الفطام أكثر إيجابية ، كلما كان الأمر أسهل بالنسبة للطفل والأم. لذا ، إذا كان طفلك مترددا في الزجاجة ، فلا تجبره على ذلك وحاول مرة أخرى لاحقا. خلال هذه الفترة ، يمكنك تقليل مدة الوجبات.

لتسهيل الفطام ، يمكنك أيضا البدء بإعطاء زجاجات من حليب الثدي حتى يعتاد طفلك على الزجاجة ، ثم التبديل إلى الحليب الصناعي. علاوة على ذلك ، قد لا يحب طفلك هذا الحليب الذي له طعم جديد. لكن لا تستسلم ، فإن طفلك ، وكذلك أمعاءه سوف يعتاد في النهاية على هذا التغيير. إذا كنت ترغب في تجربة العديد من تركيبات الرضع ، فاتصل بطبيب الأطفال.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن للأم الابتعاد عن الطفل ووضع نفسها في غرفة أخرى في البداية بينما يعطي شريكه الزجاجة. سيسمح ذلك للطفل بعدم شم ثدي أمه. يمكنك أيضا تغيير السياق عن طريق تغيير الموقع عندما تذهب لإعطائه الزجاجة.

ثم ، أثناء الفطام ، طمئن طفلك وكن مراعيا أثناء إعطائه الزجاجة ، ولكن أيضا بعد ذلك. يمكنك أيضا وضعه في نفس الوضع كما هو الحال أثناء الرضاعة الطبيعية في البداية.

أخيرا ، ينصح ببدء الفطام في فترة لا تزعج الطفل. وهذا يعني ، لا دخول إلى الحضانة أو رياض الأطفال ، رحلة ، خطوة أو أي حدث آخر يمكن أن يزعجه.

ما هي الاحتياطات التي يجب اتخاذها عند التوقف عن الرضاعة الطبيعية؟

عندما تتوقف الرضاعة الطبيعية ، قد لا تزال تفرز الحليب. يمكن أن يحدث اندفاع الحليب ببساطة إذا بكى طفلك من الجوع. ستعود إلى طبيعتها بسرعة ولكن كإجراء وقائي يمكنك ارتداء حمالة الصدر الخاصة بنا. 

أخيرا ، إذا لم تكن متأكدا تماما من رغبتك في التوقف عن الرضاعة الطبيعية ، فلا تقلق! غالبا ما يكون من الممكن إعادة تشغيل الرضاعة حتى بعد الفطام.