Yin Yoga pour soulager les jambes lourdes (Vidéo)-Video-Elia Lingerie
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Yin Yoga pour soulager les jambes lourdes (Vidéo)
Claire Berardi

Yin Yoga pour soulager les jambes lourdes (Vidéo)

Gratuit

Vidéo dédiée aux professionnels de santé

Replay du 25 février 2021

Claire Berardi vous propose un atelier de Yin yoga afin de vous aider à lâcher prise et à soulager vos jambes lourdes après une longue journée.
Le Yin Yoga est une pratique douce, qui permet de se reconnecter à son énergie féminine et de recharger son corps.
Votre métier est intense émotionnellement et physiquement, prenez le temps de vous recharger.

Durée : 52 min

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Etudiante en médecine et professeure de Hatha Yoga et de Yin Yoga, Claire Berardi pratique un yoga traditionnel, visant à retrouver l'union entre le corps, le mental et l'âme.