Méditation en pleine conscience (Vidéo)-Video-Elia Lingerie
Méditation en pleine conscience (Vidéo)-Video-Elia Lingerie
Méditation en pleine conscience (Vidéo)
Fanja Randriamanjato

Méditation en pleine conscience (Vidéo)

Gratuit

Vidéo dédiée aux professionnels de santé

Replay du 26 février 2021

Comment vous sentez-vous ? Depuis quand ne vous êtes pas posé cette question ?
Fanja Randriamanjato vous invite à explorer vos sensations corporelles, vos pensées et vos émotions à travers une séance guidée de méditation en pleine conscience.
Laissez vous transporter par sa voix et ses mots pour vous ressourcer.

Durée : 40 min

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Fanja Randriamanjato, sage-femme, autrice du livre "prendre soin de son périnée à tout âge", formée en haptonomie, puis en méditation en pleine conscience, son accompagnement permet aux femmes qui souhaitent retrouver la conscience de soi et de leur périnée, d'expérimenter les choses par elles-mêmes, pour développer leurs capacités de discernement, dans leur projet de santé ou de naissance.