#Podcast: EMD mit Carole Hervé

In diesem Podcast empfängt Marion Carole, Mutter von drei Kindern und Stillberaterin. In der ersten Folge über das Stillen erklärte sie uns, wie die ersten Tage des Stillens ablaufen und welche Tipps man für ein erfolgreiches Stillen umsetzen sollte. Heute spricht Carole über EMD. 

Was ist EMD?

Bei der kindgeführten Diversifikation (KMD) lässt man das Kind ab 6 Monaten (ab dem Alter, in dem das Kind sitzen und somit gut schlucken kann) selbstständig essen. Diese Methode ermöglicht es den Kindern, verschiedene Lebensmittel und Texturen zu entdecken und sie genießen zu lassen. In den vom Kind geführten Diversifizierungsprozess greift der Elternteil nicht ein: Das Kind nimmt die Lebensmittel selbstständig in die Hand und führt sie zu seinem Mund.

Bei der Diversifizierung, die das Kind selbst durchführt, werden die Nahrungsmittel nicht gemischt oder püriert, sondern behalten ihre feste Form. Die Eltern bieten dem Kind eine abwechslungsreiche, aber altersgerechte Kost an.

Während der EMD bleibt die Milch bis zum Alter von zwei Jahren die Grundlage der Ernährung des Kindes, und feste Nahrung ist anfangs nur ein kleiner Zusatz in der Ernährung.

Wichtig ist, dass Sie dem Kind seinen eigenen Rhythmus lassen. Wenn Sie als Eltern das Gefühl haben, dass Ihr Kind mit sechs Monaten oder mehr noch nicht bereit für eine abwechslungsreiche Ernährung ist, dann sollten Sie lieber noch warten. Das Kind muss Interesse an der EMD-Nahrung zeigen. Es lohnt sich, darauf zu achten, was das Kind anzieht, wenn Sie mit ihm am Tisch sitzen.

Gibt es bei der EMD Risiken für das Kind?

Auch wenn die Zähne in diesem Alter noch nicht ausgefahren sind, belegen Studien, dass Kinder trotzdem in der Lage sind, zu kauen, mit der Zunge zu zerdrücken, zu saugen etc.

Einige Nahrungsmittel sind natürlich zu vermeiden, wie Kichererbsen, Honig (vor dem 1. Lebensjahr - Honig kann nämlich Restbakterien enthalten, die eine Krankheit entwickeln, die die Neuronen betrifft), Oliven etc.

Entgegen der landläufigen Meinung ist es wichtig, zuerst und vorrangig Milch zu geben und erst dann zu kommen, um andere feste Nahrung anzubieten.

Die EMD lässt den Kindern mehr Freiheit, sie können ihr eigenes Tempo gehen und lernen, alle Arten von Texturen und Geschmäckern zu schätzen, da sie nie zum Essen gezwungen werden. Es ist wahrscheinlicher, dass das Kind mit der vom Kind geführten Diversifikation eine Vielzahl von Lebensmitteln genießt.

Um einen weiteren Podcast mit Carole Hervé zu hören: Die ersten Tage des Stillens

Wir möchten Sie daran erinnern, dass Elia neben unseren Menstruationsslips in Zusammenarbeit mit Tziganette den ersten Still-BH mit saugfähigen Einlagen entwickelt hat, um Sie auch während des Stillens zu begleiten.