Existe t'il un lien entre cycle menstruel et cycle lunaire ?

Existe t'il un lien entre cycle menstruel et cy...

Le cycle lunaire a une durée d’environ 29,5 jours tandis que le cycle menstruel a une durée moyenne de 28 jours. Coïncidence ? Pas pour tout le monde. En effet, selon...

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Comment adapter son alimentation pendant le cycle menstruel ?

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Quels sont les liens entre l'alimentation et le cycle menstruel ?   Le cycle menstruel a un impact sur bien des aspects de nos vies. L’alimentation en fait partie. Bien...

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Comment soulager les douleurs de règles ?

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  Pourquoi j’ai des douleurs de règles ? Les règles douloureuses sont le résultat de la contraction utérine qui évacue la muqueuse / l'endomètre qui se détache à la fin du...

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Quand consulter une sage-femme ? Quand aller chez le gynécologue ?

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Une récente étude réalisée par Qare et Ifop dévoile que “60% des femmes ont déjà renoncé à des soins gynécologiques”, “1 sur 3 n’a pas été voir de gynécologue depuis...

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L'hypopressif : des bienfaits pendant les règles ?

L'hypopressif : des bienfaits pendant les règles ?

En collaboration avec Estelle Bertrand, Kinésithérapeute   Qu’est-ce que l’hypopressif ? L'hypopressif est une technique utilisée en rééducation abdominale, notamment en post partum. Aelle peut aussi être utilisée pour les lombalgies,...

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Pourquoi j'ai des troubles digestifs durant mes règles ?

Pourquoi j'ai des troubles digestifs durant mes...

À l’approche des règles, il n’est pas rare que les femmes aient des troubles digestifs et intestinaux et soient constipées, puis que le transit reprenne fortement durant la période de...

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